¿Duele recibir Rolfing®?

La primera cosa que las personas escuchan de Rolfing® IE es que duele.  Esto no es verdad, por lo menos no en mi práctica.  En mi experiencia, el trabajo puede ser profundo sin ser doloroso.  Rolfing® IE trabaja “con” la persona y no “en” la persona.  Es un método que escucha al cuerpo y se da a un ritmo que el cuerpo está preparado para recibir.   La comodidad del cliente siempre se respeta. 

Rolfing® como proceso

Normalmente se experimenta Rolfing® IE en el contexto de una serie de sesiones.  Los resultados de las sesiones son acumulativos y a través de una serie de sesiones podemos aliviar patrones de estrés y establecer la coordinación y continuidad de movimiento por todo el cuerpo.  Esto significa que puede estar mejor y mantenerse mejor.  Un serie de Rolfing® IE es típicamente de 10 a 15 sesiones, dependiendo de las necesidades de su cuerpo.  Las sesiones individuales dentro de la serie tienen como propósito moldear los segmentos principales del cuerpo para alinearlos de la mejor manera.  A medida que los segmentos se organizan, el cuerpo llega a estar más equilibrado. 

¿Me puedo beneficiar en solo una sesión?   

Si.  Aunque sea una sesión o una serie de sesiones, el hecho de equilibrar  los tejidos tiende a aliviar la mayoría de los síntomas dolorosos y aumenta su  energía y vitalidad. 

¿Necesito tener dolores para recibir Rolfing®?

No.  Las personas que no tienen dolores también pueden beneficiarse de Rolfing® IE.  Muchas personas llegan a Rolfing® IE para aumentar su vitalidad.  Muchas veces clientes reportan sentirse más livianos, plenos —hasta más jóvenes—después de recibir Rolfing® IE.  Algunas personas sienten que Rolfing® IE les ayuda a apoyar y dirigir cambios en sus vidas.  Rolfing® IE equilibra el cuerpo; un cuerpo equilibrado está más capacitado para adaptarse a las circunstancias sin perder su base de soporte. 

¿Duran los cambios experimentados por Rolfing®?

Sí.  Las fotos muestran que los cambios del Rolfing® IE son perdurables.  Cuando se da la opción,  el cuerpo mantiene la esencia de su forma y movimientos naturales, sin mayor esfuerzo.  Rolfing® IE se preocupa de todo el cuerpo y entrega nuevas opciones de movimiento físico, emocional y mentalmente.  Rolfing® IE también ayuda a comunicar los cambios desde el cuerpo hasta nuestra conciencia, así podemos reconocer nuestros patrones habituales y aprender a movernos entre lo que es familiar y lo nuevo.   Siempre habrá momentos, cuando estamos cansados o bajo mucho estrés, en que volveremos a nuestros patrones de movimiento o posturas habituales que no son las mejores.  Sin embargo, a través de una mayor conciencia de nuestro cuerpo podemos empezar a adaptarnos fácilmente al momento, honrando nuestros patrones que nos han servido hasta ahora y explorando nuevas opciones.  Así encontrar nuestro propio soporte dinámico dentro de la gravedad y adaptarnos a los ritmos cambiantes de nuestras vidas. 

La naturaleza de Rolfing® IE es trabajar con la persona y no en la persona; como cliente, usted participa en el proceso y los cambios que ocurran son suyos.  Es decir, usted lleva consigo lo que ocurre durante la sesión para seguir transformándolo.  Rolfing® IE puede ayudarle estar cómodo en su cuerpo y darle las herramientas para continuar explorando e integrando los cambios en su vida diaria. 

¿Cada cuanto tiempo debo hacer Rolfing®? 

La mayoría de las personas lo hacen entre una vez a la semana y una vez al mes durante una serie.  La frecuencia de sesiones es individualizada, dependiendo de las necesidades y deseos de cada cliente. 

¿Cómo es una sesión típica?  

Una sesión de Rolfing® IE típicamente dura 75 minutos.  Programe unos 15 minutos más durante la primera sesión para tener tiempo de repasar su historial de salud.  Al inicio y al final de cada sesión evaluamos su estructura con movimientos específicos para darnos una oportunidad de observar los  cambios.  El trabajo es más efectivo cuando usted participa en el proceso y normalmente los clientes son más activos durante el proceso de Rolfing® IE que en otros tipos de tratamiento corporal.

¿Que debo ponerme?  

Puede usar su ropa interior regular o algo cómodo como ropa de gimnasio o yoga.  El acceso directo a la piel ayuda, pero su nivel de comodidad es lo más importante.