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¿Qué es Rolfing?
“Si puedes imaginar cómo se sentiría vivir en un cuerpo fluido, liviano y equilibrado, libre de dolor, rigidez y estrés crónico, cómodo consigo mismo y con el campo gravitacional de la Tierra; entonces entenderás las metas de Rolfing” – Ida P. Rolf
Rolfing® IE es un método sofisticado y efectivo de manipulación de los tejidos del cuerpo y educación del movimiento. Rolfing® IE reorganiza el cuerpo a través del tejido conectivo, mejorando el equilibrio y la alineación de todo el cuerpo en relación a la gravedad. También trabaja con la percepción y la coordinación, aumentando la conciencia del cuerpo e incentivándolo a participar a en el movimiento. El objetivo del Rolfing® IE es crear cambios estructurales, funcionales y energéticos dentro del cuerpo para ayudar a liberar la mente, el cuerpo y el espíritu de sus limitaciones, lesiones y dolor.
Cuando encontramos apoyo y equilibrio dentro de la fuerza de gravedad, en vez de luchar en su contra, ocupamos menos energía para realizar las tareas diarias y comenzamos a vivir con mayor facilidad, conciencia y gracia. En la medida en que comenzamos a movernos con mayor facilidad, tenemos más energía vital disponible para conectarnos con el mundo y descubrir nuestro propio potencial. La postura de nuestro cuerpo es siempre una acumulación de actitudes: la manera en que interactuamos con otros y también como permitimos que otros interactúen con nosotros. En otras palabras, el cambiar nuestra postura y hábitos de movimiento, significa afectar la manera en que percibimos el mundo y viceversa. Al entender y explorar opciones dentro de nuestros cuerpos, abrimos posibilidades en nuestras relaciones con la familia, amigos, nuestra comunidad y el medioambiente.